Guantes y Calleras

Si hay algo que tienen en común todas las personas que hacen Crossfit, halterofilia, entrenamiento funcional o calistenia, son esas manos de leñador con callos.

Si no quieres que un día de sobreesfuerzo te acabes abriendo un callo y tengas que tomarte unas vacaciones involuntarias lejos del gimnasio o box, más te vale cuidar tus manos.

Es muy recomendable que cuando hagas trabajo pesado con barra o pull ups (dominadas) protejas estos callos. Para ello, es imprescindible que lleves siempre en la mochila unas calleras o en su defecto guantes de crossfit.

No son milagrosas, pero ayudan y mucho, y sobretodo si tiras peso, notarás la diferencia.

Cómo elegir bien unas calleras de Crossfit

  • Marca: intenta que sea una marca especializada. Eso al final acaba siendo una garantía de calidad. Si el presupuesto no llega, te la puedes jugar con un fabricante más desconocido. Seguramente la marca más conocida a día de hoy es Picsil.
  • Agujeros: básicamente cuantos dedos vas a meter dentro. Lo normal es de 2 a 4. Va a gustos. Por ejemplo yo prefiero las de 3.
  • Talla: es importante que compres unas calleras de acuerdo al tamaño de tu mano. Prácticamente todas las marcas tienen tallas de la S a la XL sin problemas.
  • Material: de qué están hechas. Neopreno, cuero, caucho…
  • Cierre: con velcro, de hebilla, sin muñequera, elásticas..

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