Bicicletas

Las bicicletas de asalto, de crossfit o tipo Assault Air Bikes son una de las máquinas más queridas y odiadas al mismo tiempo en los WODS y otros entrenamientos. Del mismo modo, son sin duda uno de los aparatos más utilizados y que jamás pueden faltar en ningún BOX que se precie.

Tanto si lo que quieres es realizar sesiones de entrenamiento en casa como si pretendes montar tu propio centro de crossfit o entrenamiento funcional, necesitarás unos cuantos juguetes como estos.

Si vas a hacer sesiones de 15/20 personas, no deberías nunca tener menos de 6 o 7 bicicletas si no quieres perjudicar el entreno de los clientes.

Diferencias entre Assault Airbike y elíptica

La bicicleta elíptica es aquella en la que combinamos un movimiento de step con el movimiento suave de brazos.

La Aibike es un atentado contra tu físico! Se trata de una bicicleta de aspecto similar a la estática pero con dos brazos. Se trata de pedalear al mismo tiempo que empujas y tiras de forma coordinada de esos brazos. En este caso, no se trata de ningún paseo, y cada minuto en ella te dolerá!

Diferencias entre Air Bike y bicicleta estática

En este caso, es todavía más fácil detectar las diferencias entre una y otra. La bicicleta estática es lo mismo que utilizar una bicicleta al aire libre, con trabajo exclusivo de piernas. Son las típicas que puedes encontrar en salas de spinning, o en cualquier gimnasio comercial.

Precios

Es muy difícil encasillar estos aparatos de entrenamiento en una única gama de precios. Como siempre eso dependerá de la calidad del producto, de sus funcionalidades y de su marca.

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